Wat doen we?

Groepslessen

Voorlopig zijn de groepslessen zowel online via zoom te volgen, als BUITEN in de tuin.

 

Wat te doen om een les via zoom te volgen ?

Klik een paar minuten voor de les op de onderstaande zoomlink van de les (zie tabel).

Een live ZOOM les kost 8 euro (1 gratis proefles).  U ontvangt per mail een factuur van ons.

 

Wat te doen om de les buiten te volgen?

Reserveer jouw plaats in onze online agenda,  https://www.supersaas.nl/schedule/login/reservaties/back_in_balance

Bij slecht weer sturen we jou een mailtje.  Check dus best even jouw mail vooraleer je vertrekt.

 

Corona-maatregelen:

    • respecteer 1,5 meter afstand
    • je hoeft geen mondmasker te dragen, maar als je dat wil kan dat uiteraard
    • neem zelf jouw drinken, matje en handdoek mee (als je geen matje hebt, zorgen wij voor een proper matje voor jou)
    • Laat het mooie weer je uitnodigen om met de fiets te komen, als dat mogelijk is uiteraard
Maandag19u30 – 20u30Core-stability: buik – billen – rugversteviging met Anouk

Kijk via “Zoom”

Dinsdag20u30 – 21u30Mindful-yoga: Verbinding met jezelf: ontspannende bewegingen en meditaties met Katrien

Kijk via “Zoom”

Woensdag9u00 – 10u00Core-stability: buik – billen – rugversteviging met Anouk

Kijk via “Zoom”

Donderdag10u00 – 11u00Rug-yoga: Bewust bewegen met je wervelkolom met Katrien

Kijk via “Zoom”

Zaterdag10u00 – 11u00Chikung: Bewust bewegen in een flow met Katrien

Kijk via “Zoom”